Masaż relaksacyjny

Masaż relaksacyjny pobudza mięśnie, skórę i układ krążenia, a zarazem wspaniale
oddziałuje na układ nerwowy – równoważy wysyłane przez ciało reakcje na negatywny stres,
likwiduje mimowolne napięcie mięśni, przywraca prawidłowy rytm pracy serca i oddech,
normalizuje krążenie i ciśnienie krwi, pomaga w przypadkach bezsenności.
Masaż jest jedną z metod terapeutycznych.

Umiejętność relaksowania się jest bardzo cenna, szczególnie dzisiaj, kiedy 90% ludzi
poszukuje pomocy u lekarzy z powodu dolegliwości związanych ze stresem,
szczególnie przewlekłym takich jak : bóle pleców, szyi, głowy, przemęczenie oczu,
słaba zdolność koncentracji, depresja, nadpobudliwość, irytacja, nadciśnienie, wyczerpanie itd.
Masaż relaksacyjny jest bardzo popularny, a wykonany prawidłowo
powoduje głębokie rozluźnienie mięśni z odczuciem wyciszenia i dobrostanu.

Masaż relaksacyjny jest filarem,na którym opiera się cała złozona technika relaksacji,
wiele działań,które podejmujemy aby się zrelaksować.
Często jest wstępem do innych zabiegów terapeutyczno-kosmetycznych.
W trakcie takiego masażu wykorzystuje się świece,aromatyczne zapachy(aromaterapia),
kadzidła,pachnące olejki,ciepłą pościel lub koce,relaksującą muzykę.
Masaż relaksacyjny to sposób na zrelaksowanie się i rozluźnienie,
przynosi ulgę przy bólach ciała i uczuciu spięcia.
Poprawia nasze zdrowie.
Jest zabiegiem całkowicie bezpiecznym,z którego może korzystać każdy,
niezaleznie od wieku,płci czy stanu zdrowia.

Czas trwania masażu : ok. 1-1,15 godz.

Zapraszamy!

Masaż kręgosłupa jest jedną z najważniejszych metod pomocnych w przeciwdziałaniu
chorobom układu narządu ruchu człowieka oraz metodą leczniczą.

Ból kręgosłupa dokucza coraz większej liczbie ludzi w różnym wieku.
Powodują go najczęściej różne zmiany zwyrodnieniowe, wrodzone wady,
nieprawidłowa postawa, siedzący tryb życia, brak ruchu, stres.
Jednak nie zawsze gdy kręgosłup boli trzeba sięgać po silne środki przeciwbólowe,
które mogą uszkadzać śluzówkę przewodu pokarmowego i wątrobą.
Doskonałą metodą przynoszącą ulgę jest masaż.

Masaż leczniczy nie jest tym samym co masaż relaksacyjny.
Masaż taki jest doskonałą formą rehabilitacji, jednak by skorzystać z jego dobrodziejstw,
wskazana jest konsultacja z lekarzem lub fizjoterapeutą, który może skierować pacjenta
na zabiegi.

Masaż kręgosłupa stosowany jest zazwyczaj wtedy, gdy zespolone z nim więzadła i mięśnie
przestają pełnić swoje funkcje. W sytuacji gdy mięśnie znajdujące się po obu stronach kręgosłupa
nie pracują jednakowo i harmonijnie, są osłabione, zbyt naciągnięte lub napięte,
skrócone kręgosłup traci swoją stabilność, pogarsza się postawa, kręgi i dyski międzykręgowe
szybciej się zużywają, słabnie przewodnictwo w rdzeniu kręgowym i korzeniach nerwowych.

Masaż leczniczy kręgosłupa ma za zadanie zlikwidowanie zwiększonego napięcia
i wzmocnienie słabej tkanki mięśniowej.
Jeśli jednak ktoś wybierając się na masaż kręgosłupa liczy, że już po pierwszym zabiegu
dolegliwości ustąpią może się rozczarować.
Pojedynczy zabieg nie przynosi zazwyczaj ewidentnej poprawy, a po 3-5 zabiegać można nawet czuć się gorzej.
Zwykle technika masażu jeszcze bardziej potęguje dolegliwości, a często pojawiają się inne,
nieprzyjemne objawy takie jak mrowienie, pieczenie. Jednak z czasem objawy te ustępują,
a po serii przynajmniej 10 zabiegów pacjent odczuwa poprawę.

Masaż kręgosłupa obejmuje nie tylko plecy i okolicę kręgosłupa, ale także dotyczy
pośladków, barków czy kończyn.
Do masażu stosuje się techniki klasyczne – głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, oklepywanie
i wibrację.

Kręgosłup to klucz do zdrowia. Trzyma całe nasze ciało, to dzięki niemu chodzimy
i trzymamy się w pionie.
Wymaga specjalnego traktowania nie tylko od święta, ale na co dzień!
Musi być sztywny, żeby trzymać górną połowę ciała i dostatecznie elastyczny,
abyśmy mogli chodzić, biegać, skakać, zginać się…
Zdrowy kręgosłup daje sobie świetnie z tym wszystkim radę.
Jego kondycja zależy w 99% od nas samych…

Czas trwania masażu : ok. 30-40 min.

Zapraszamy!